Pesto z bazylii

Kto mnie zna ten wie, a kto nie zna to właśnie się dowie, że nie lubię gotować. Zwłaszcza takich tradycyjnych dań. Nowości nie zawsze mi wychodzą, ale próbuję. Głównym kucharzem w domu jest mój mąż 😀 Wiem, wiem, że taki facet to skarb 😍 Wczoraj zrobiłam pesto bazyliowe z tego przepisu: Pesto bazyliowe
Zmodyfikowany o pestki z dyni i zamiast parmezanu ser Bursztyn. Pycha :)

Awokado

Awokado. Odczarowałam w końcu, bo dotychczas mi nie smakowało. Naczytałam się o cudownych właściwościach zdrowotnych i odchudzających, więc zrobiłam pastę z tego przepisu:
Pasta z awokado

Zdrowe, zielone koktajle

Lubię się ważyć rano przed śniadaniem 😆 Od razu uśmiech na twarzy się pojawia 😀 Zwłaszcza, że w styczniu licznik wskazywał 64,8, a dzisiaj 60,8 kg💪💪💪
Na śniadanie koktajl na bazie jogurtu greckiego, kiwi, jabłko, len mielony i pestki dyni. Od dzisiaj poznaję czystek. W smaku całkiem dobry. Drugi też zielony, ale zupełnie inny smak. Tym razem seler naciowy jest głównym składnikiem i smakuje pysznie. Wbrew pozorom seler jest bardzo dobry. Taki koktajl ma właściwości odchudzające i oczyszczające. Macie jakieś sprawdzone przepisy na koktajle? Bezalkoholowe oczywiście
  😀
#dieta #smile #odchudzanie #koktajl #czystek


                          Jogurt grecki, kiwi, jabłko, pestki dyni i len mielony

 

            Z selerem naciowym, kiwi, jabłko, łyżeczka miodu i 3 łyżki jogurtu naturalnego.

Rossmannowe szaleństwo

Dnia 7 i 8 marca z okazji Dnia Kobiet w Rossmann Polska promocja 1+1. Obejmowała ona zapachy, dezodoranty, żele pod prysznic, szampony i odżywki, maski. Moje małe zakupy kosztowałyby 100,9 zł , a zapłaciłam 50,95 więc warto :) Drugie 113 zł a zapłaciłam 56 z.  I wyjątkowo promocje łączyły się z innymi 😀 Takie zakupy to ja lubię 😀 Spodobały mi się takie zakupy i zrobiłam dwa wypady do drogerii :) Zakupy udane :)

Dzieje się :) Moja przemiana

Prawie dwa miesiące mojego odchudzania za mną. Dieta MŻ i trochę zdrowsza, bardziej urozmaicona w warzywa, owoce itd. Jak najmniej pieczywa, a ostatnio tylko chrupkie. Zdarzają się małe grzeszki. Najważniejsze, że ja już widzę i czuję efekt. Kilogramy nadal tylko 3, ale brzuch w różnych miejscach od 2 do nawet 6 cm 😀 Dieta i gorset Anastasia
 https://www.facebook.com/justbeckcompl/ przynosi rezultaty 😀
 
#wyzwanie #nowaja #gorset #justbeck #brzuch #anastasia #odchudzanie

                                           Po lewej stan na teraz, a po prawej dwa miesiące temu.

Cieszcie się małymi rzeczami :)

Cieszcie się małymi rzeczami. Bardzo pozytywne przesłanie. Też chcę taką maskę, bo kocham Chewbacca :) I Yoda <3

Cieszcie się małymi rzeczami

Nie tylko na Walentynki

Proste i bardzo pomysłowe podanie jedzenia/wyznania miłości :)
Podobno przez żołądek do serca ;)

Wyznanie miłości przez podanie jedzenia

Odchudzanie a piersi

Efekty odchudzania najszybciej widzę niestety na piersiach, to może takie coś spróbować? Wielbłąd wydaje się najtrudniejszy :) Ktoś ćwiczy jogę?
#odchudzanie #piersi #joga

http://www.ofeminin.pl/cwiczenia/sekwencja-jogi-dzieki-ktorej-twoje-piersi-stana-sie-jedrne-i-ksztaltne-s2156007.html